2025年12月5日

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腕のしびれは、「どこかが悪くなったサインかな…？」と不安になりやすい症状のひとつです。実は、腕そのものではなく、首・肩・背中のバランスの乱れが原因になっていることが多くあります。

とくにデスクワークやスマホ操作が続くと、首が前に倒れた姿勢になり、首まわりの筋肉が緊張します。その状態が続くと、神経の通り道が狭くなり、腕にしびれとして現れてしまいます。

また、肩こりや猫背が強い方は、肩から胸の前にかけての筋肉が硬くなりやすく、ここを通る神経が圧迫されることで腕が重だるくなったり、ピリピリしたりすることもあります。しびれは、痛みよりも「体が限界ですよ」というサインが出るのが遅いので、放っておくと悪化してしまうケースも少なくありません。

フロンティア整骨院・鍼灸院・池田市石橋院では、首や肩まわりの筋肉の緊張をやわらげ、姿勢のゆがみを整えることで、神経への負担を減らしていきます。早めにケアすることで、しびれの軽減だけでなく、肩こりや頭痛の予防にもつながります。「最近しびれが気になる」「朝起きると腕が重い」という方は、ぜひ一度ご相談ください。原因を見極め、あなたに合った施術をご提案します。”