コロナ禍における日常の環境の変化や先が見通せない状況、自由な行動の制限。
これらの中で毎日一生懸命に生活をし、自分自身が感じないうちに『緊張』が続いています。
今までと違う環境下に置かれると人は無意識に体や気持ちに力が入り体の痛みやイライラ、不安も高まります。

我々は誰にでも精神面や体調面であらゆる不調が起こってくる可能性があります。

・精神面に置いて

●不安や心配　
●イライラ感
●なんだか落ち着かない　
●すぐに落ち込む　
●常に緊張感がある　
●1人でいると怖い気持ちになる　
●集中ができない
●何をするにも意欲がない

・体調面において

●なかなか疲れがとれない
●睡眠障害がある（寝付けない、すぐに目が覚める）
●原因不明の頭痛がある
●原因不明の腹痛がある
●なかなか改善しない肩こり
●体全身の痛み
●めまいや吐き気などがある 

上記のような状態を放っておくと体調面、精神面において『健康』状態からかけ離れ、どんどん状態は悪くなってしまいます。

心と体の両方が健康でなければ本当の健康とは言えません。
ストレスによる体の不調は多種多様でそれぞれ異なります。人それぞれライフスタイルは異なり、仕事内容や家庭環境などにも大きく左右されます。

 

 

例えばコロナによる影響で生活リズムが変わった方の中には
「今まで通勤で程よく歩いていたのに全く外を出歩かなくなった」
「パソコンを見る時間がすごく増えた」
「運転をすることが増えた」
「子供のクラブ活動が休止になり、それに伴い家にいることが多くなった」
「仕事の勤務時間が変わり、起床時間が早くなった」

こういった声が多く聞かれるようになりました。

当院でのコロナ禍におけるストレスによる体の不調に対する施術はまず、丁寧にカウンセリングを行い、お一人お一人詳しくお身体の状態を伺います。

 

 

身体の疲れなどに対しては『整体施術』を
ストレスや気持ち、精神面での施術に対しては『鍼灸施術』にてリラックスするようなツボを用いて全身のケアを行います。

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