2026年04月21日

いまから上げる項目に３つ以上当てはまると姿勢が悪くなっているかも。。。

1　寝ころんだ時に肩・腰と床との間に隙間ができる
2　腕を大きく回したら胸や肩・背中に張り感や痛みがある
3　座った状態で体を捩じるといたみがある
4　壁に背中・踵・肩をつけて立つとこれらのどこかに窮屈さや痛みがある
5　体を後ろにそらすと痛みがある

現在は反り腰や猫背になる人がおおくこれらが原因で腰痛・肩こりなどを起こしている人が多くなっています。
ご自身にお体が今どうなっているか詳しく知りたい方はぜひフロンティア整骨院・鍼灸院・池田市石橋院へお越しください

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