偏平足とは足の骨のバランスが崩れ足の裏のアーチ（つちふまず）が無くなる事を言います。

 

足のアーチとは３種類あります。

内側縦アーチ

構造

親指からかかとにかけてのライン
　⇒バランスが崩れた時には『偏平足』になる

外側縦アーチ

構造

小指からかかとにかけてのライン

横アーチ

構造

親指から小指にかけてのライン
　⇒バランスが崩れた時には『開帳足』になる

 

足のアーチの役割としては、足の衝撃のクッションをしています。
ですので、崩れてしまうと足へ負担が大きくなります。

これらのアーチが消失する原因としては、足の筋力不足・筋肉の柔軟性の低下です。

足のアーチが消失してしまうと足への負担が大きくなり、足を痛めてしまう可能性があります。

• 内側縦アーチ（偏平足）：シンスプリント・足底筋膜炎
• 外側縦アーチ：かかとが外に向きやすくなり足への負担が大きくなる
• 横アーチ：足の横幅が大きくなる為、魚の目・たこなどができやすくなる

最悪の場合外反母趾にもつながるので、早期の対応をおすすめします。池田市石橋にあるフロンティア整骨院・鍼灸院へお越しください！