肩から背中にかけて丸みを帯びていたり、肩が内側に入っているのが特徴です。

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など腕を長時間上げた状態での姿勢が長く続くと猫背になりやすくなります。
また、猫背になると首から肩にかけての筋緊張が強くなる為、血行が悪くなり頭痛や吐き気、眼性疲労や肌荒れなどの原因にもなってきます。
極端な猫背姿勢は肺や胃などの臓器も圧迫されるため、食欲不振や呼吸がしづらいなどの状態にもなります。

猫背姿勢は肩や内臓への負担だけではなく、肩が内に入る為に腰・膝にまで負担が掛かってきます。 特に猫背では首が前に出て、背骨が曲がる為腰への関連性が大きく、ぎっくり腰や慢性的な腰の痛みなどの影響が出てきます。

さらには、スポーツをされる方などは猫背姿勢によるフォームの崩れ・代償動作によりパフォーマンス低下などが起こりますので早期の改善をおすすめします。

フロンティア整骨院・鍼灸院では猫背姿勢対して

『猫背整体』を行います。

内容といたしましては、よくイメージされる矯正の様な骨をボキボキ鳴らすものでは無く、ストレッチポールを使った当整骨院独自のストレッチ運動療法となります。

当整骨院では、猫背姿勢の改善はもちろん猫背姿勢からくるお体の不調の改善ができるよう心がけております。

猫背姿勢が気になる方や体の不調でお困りの方はぜひ一度お越しください。